Co powinno zaniepokoić rodziców w wyglądzie postawy dziecka.

Autor: Aneta Giczewska

wady postawy

Wczesne wykrycie odchyleń od normy w postawie dziecka to gwarancja skutecznego leczenia. Spróbujcie sami za pomocą przedstawionych rysunków ocenić stan sylwetki dziecka. Obserwacje postawy ciała można rozpocząć od trzeciego roku życia i prowadzić nie rzadziej niż raz na pół roku. Dziecko do badania powinno być rozebrane do majteczek. Niech stanie prosto, z opuszczonymi wzdłuż tułowia rękami. Zwróć uwagę na symetrię tułowia, łopatek i bioder.

 

10 przykazań dla rodziców, czyli o tym warto pamiętać:

  1. Zapisz dziecko na regularne zajęcia gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej.
  2. Wykonuj razem z dzieckiem zalecony zestaw ćwiczeń domowych.
  3. Zażywaj ruchu razem z dzieckiem (codziennie gimnastyka poranna oraz do wyboru: pływanie, marsz w terenie, jazda na rowerze, jazda na nartach).
  4. Nie pozwól, aby dziecko spędzało dużo czasu przed telewizorem czy komputerem.
  5. Przypominaj dziecku o prawidłowej postawie podczas nauki, pracy i w trakcie zabawy. Prace przy stoliku co 30 minut przerywaj zabawą ruchową.
  6. Zadbaj o właściwą dietę, musi zawierać dużo łatwo przyswajalnego wapnia i witaminy D.
  7. Nie dopuszczaj do nadwagi.
  8. Zorganizuj dziecku odpowiednie meble do nauki i wypoczynku (biurko i krzesło o regulowanej wysokości).
  9. Zwróć uwagę na prawidłowe noszenie tornistra – na obu ramionach.
  10. Kontroluj systematycznie postawę ciała dziecka, a jeśli zauważysz niepokojące objawy, zgłoś się koniecznie do specjalisty.

 

Źródło: Artykuł był opublikowany w dwumiesięczniku „Przyjaciel” nr2(9).